Judo technieken

Beenworp


Cobweb Of The Martial Arts
O-soto-gari
Positie : Uke en Tori staan Kumi-kata (rechts)

Tori pakt rechtse kumi-kata. Tori plaats zijn linkervoet naast de rechtervoet van Uke. Tori maakt op dit zelfde moment ook schouder en heupcontact met Uke en duwt Uke links naar achter Tori zet het rechter standbeen van Uke helemaal vast, en zwaait zijn rechterbeen naar voren om het standbeen weg te vegen. Tori tilt Uke uit met zijn heup en werpt Uke met O-soto-gari.


 




  Judo technieken