Voor de trainer
Update Dinsdag 24 September 2002
Methodieken voor trainers en leraren
Judo
Warming-up spellen voor leefdtijds groepen
Warming-up spellen waaronder Thema spellen
Spelvormen tussen 2 judoka's
Spelvormen
Spelvormen tussen 2 judoka's
Spelvormen pagina 1
1. Dragen van Uke
2. Dragen van Uke
3. Dragen
4. Dragen
5. Dragen en slow-motion rollen
6. Dragen
7. Dragen
8. Dragen
9. Dragen en Tillen
1. Dragen van Uke
Doel
Situatie
Actie
Dragen van Uke
Tori : Stevig staan
Uke : Op de rug van Tori
Tori : Brengt Uke snel naar de overkant. Daar aangekomen wisselen
Top
2. Dragen van Uke
Doel
Situatie
Actie
Dragen van Uke
Tori : Stevig staan
Uke : Op de rug van Tori
Tori : Loopt voor Uke
Uke : Op teken op de rug van Tori springen en bijvoorbeeld een rondje lopen.
Top
3. Dragen
Doel
Situatie
Actie
Dragen
Vrije opstelling
Uke : Tracht andere ruiters eraf te trekken of duwen, Tori moet stevig staan.
Top
4. Dragen
Doel
Situatie
Actie
Dragen
Opstelling in vak 1, aangeven door naden van de mat of een omgedraaide mat.
Uke en Tori trachten andere koppels in andere val te krijgen, in nieuw val weer opnieuw beginnen
Top
5. Dragen en slow-motion rollen
Doel
Situatie
Actie
Dragen en slow-motion rollen
Van af de rand in stand
Tori : Zet zeer langzaam zijn handen op de grond.
Uke : Blijft met buik op Tori’s rug en plaats zijn handen naar voren en rolt.
Top
6. Dragen
Doel
Situatie
Actie
Dragen
Tori : Staat aan de rand
Uke : Achter Tori, met handen op de schouders van Tori
Uke : Springt in streksteun
Tori : Draagt Uke naar overkant
Top
7. Dragen
Doel
Situatie
Actie
Dragen
Vrijen opstelling Uke en Tori
Uke : Moet een hand aan de grond tikken. Daarna andere hand
Top
8. Dragen
Doel
Situatie
Actie
Dragen
Tori : Staat aan de rand
Uke : Achter Tori, met handen op de schouders van Tori
Uke : Klauwter om Tori heen, zonder de grond te raken.
Top
9. Dragen en tillen
Doel
Situatie
Actie
Tillen en dragen
Stand aan de rand van de mat shizentai
Tori : Kumi-kata linker rever-oksels
Tori : Tilt Uke op en draagt hem naar de overkant
Top
Zoek Methodieken Vechtsport
Zoek Methodieken Vechtsport
Judo -- Spellen
Judo -- Thema spellen
Judo -- Werken met 2 judoka's
Jodo -- Spellen